Orari

Fasce Orarie.

Lunedì

Hatha: 6.45 - 8.15

Hatha: 14.00 - 15.30

Hatha: 17.00 - 18.30

Martedì

Hatha: 8.30 - 10.00

One-to-one: 10.30 - 12.00

Hatha: 19.30 - 21.00

Mercoledì

One-to-one: 8.30 - 10.00

One-to-one: 10.15 - 11.45

Meditazione: 19.00 - 20.00

Giovedì

Hatha: 7.00 - 8.30

One-to-one: 8.45 - 10.15

Hatha: 14.00 - 15.30

Hatha: 17.00-18.30

Venerdì

Hatha: 8.30 - 10.00

One-to-one: 10.30 - 12.00

Hatha: 19.30 - 21.00

Sabato

Hatha: 9.00 - 10.30

Eventi a tema: 17.00 - 18.30

Durante l'anno percorso sugli otto rami dello Yoga di Patanjali. Pranayama, Meditazioni guidate, Yoga Nidra, Bagni sonori con campane tibetane e strumenti ancestrali, Yoga della risata, Rituali delle stagioni, Pratiche nella natura. Un invito a fermarsi, respirare e a trovare il proprio spazio interiore.